Você sabe qual a quantidade ideal de água você deve ingerir por dia?
Manter a hidratação em dia é algo de extrema importância, pois a água é um elemento fundamental para nossa vida e saúde, ela participa de quase todos os processos metabólicos do nosso corpo constituindo cerca de 70% da nossa massa corporal. Consumir o volume ideal de água diariamente, facilita o processo digestivo de alimentos, previne […]
10 benefícios da água para a saúde
A água é o principal componente da linfa, um líquido transparente do sistema linfático que ajuda a filtrar e remover o excesso de líquidos e impurezas do organismo através da urina, além de transportar os glóbulos brancos para todo o corpo, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a água é importante para manter […]
Água: Fonte de vida e direito humano básico
Sabemos que a água é fundamental para diversas ações do nosso cotidiano: para se hidratar, preparar alimentos, manter a higiene, lavar, é usada na irrigação de jardins e hortas, na agricultura, na pecuária, no saneamento, na geração de energia (energia hidráulica), na indústria, no transporte e no lazer. É importante para as diversas culturas e […]